viernes, 2 de marzo de 2012

El circo (Malabares)

1.Descripcion
Por malabarismo o juegos malabares se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo.







2.Objetivos
El único objetivo es divertirse y superarse a uno mismo.
Los malabares desarrollan la habilidad, la concentración, el equilibrio, la coordinación y sobre todo la paciencia.

·      Aprender a aceptar el fracaso, y ver los fallos como la única forma de mejora. Tocará agacharse a recoger las bolas muchas veces...
·      Comprobar cómo las grandes cosas se consiguen poco a poco. Primero se aprende un movimiento, luego otro y otro, y al final todo se junta de forma increíble.
·      Experimentar la importancia de la constancia y no rendirse. No se consigue en un día ni dos, pero tampoco hace falta un mes...
·      Alucinar viendo cómo nuestro cerebro es capaz de automatizar casi cualquier actividad
·      Y lo mejor, ¡convencerse de que podemos conseguir cualquier cosa con un poco de práctica!

 
3.Partes o fases


Empezamos con 1 Bola

El primer paso es familiarizarse con el tamaño y el peso de las bolas. Para ello lo más fácil es "jugar con ella"; la tiramos hacia arriba y la cogemos, probamos distintas alturas, cogiéndola sin mirar, pasándola de una a otra mano, mirando a un punto fijo, leyendo un cartel o viendo la tele... todos estos ejercicios nos sirven para ir cogiendo un poco de destreza que luego vamos a necesitar.


Con 2 Bolas

Comenzamos a probar nuestra coordinación con dos bolas, un primer movimiento será realizar lanzamientos con las dos bolas de forma simultánea una en cada mano. Primero podemos lanzar las dos bolas de manera simultánea, y después probarlo de forma alternativa. En ocasiones observamos como lanzamos una bola más alta que otra, eso es algo que debemos de evitar intentando lanzar con la misma fuerza en ambas manos.













Una vez realizado esto, podemos practicar utilizando las dos bolas en una misma mano. Para ello moveremos las bolas formando dos columnas paralelas o bien realizando círculos en una mano. Es muy importante practicar y coger dominio con ambas manos.

4.Actividades o sesiones
Una secuencia con un único dígito N siempre representa una transposición de N objetos.
Algunos personas han demostrado que estos ritmos son los más "naturales" para el malabarista
Por estos, han recibido nombres especiales: Cascadas y Fuentes.
CASCADA
FUENTE
CASCADAS. Cuando el número N es IMPAR, la transposición N recibe el nombre de "cascada". La figura que forma es semejante al símbolo de infinito. O sea, malabarear con 3 pelotas es muy semejante a jugar con 5, 7 ó 9, sólo cambia la altura y rapidez en arrojarlas.
FUENTES. Cuando N es PAR surge la figura "fuente". Suele ser más difícil que la cascada, sobre todo para números mayores que 4, debido a que las manos han de trabajar por separado, ya que no comparten ningún objeto. La fuentes admiten dos formas de realizarla:
Asíncrona. lanzando un objeto con una mano y recibiendo al mismo tiempo otro objeto en la otra mano.
Síncrona. Lanzando dos objetos al mismo tiempo con ambas manos., lo que implica que también se deben recibir de a dos ( lo cual es un poco más difícil).
Es posible, en teoría, realizar la fuente con frecuencias diferentes en una y otra manos, pero tal coordinación es difícil por la tendencia de los miembros a sincronizarse.
FUENTE SÍNCRONA
FUENTE ASÍNCRONA
Todos aquellos ritmos que no son ni cascadas ni fuentes, son llamados genéricamente "híbridos,
pero los más populares tienen nombres propios:
CHAPARRON O SHOWER. La forma básica es la parábola. La pelotas son lanzadas con una mano describiendo una parábola y pasadas a la otra.
Su notación siempre tendrá la forma "N1", donde N será un número impar. Por ejemplo, para 3 pelotas es "51", para 4 será "71", para 5 "91" y así sucesivamente.
MEDIO CHAPARRON O HALF SHOWER. Parecido al anterior. Los tiros son un poco menos altos, y en vez de pasar directamente la pelota de una mano a la otra, se realiza un pequeño lanzamiento a muy poca altura.
Este ejercicio es bastante cómodo de realizar con números pares de objetos. Para 4 pelotas la transposición sería "53", para 5 es "73", para 6 puede ser "75" (fácil) o "93" (difícil).
CAJA O BOX. El objetivo es arrojar las pelotas desde la misma mano y pasarlas de una mano a otra. Por esto, siempre las transposiciones sólo tendrán números pares y un 1. La forma final es una especie de U, con los ángulos rectos.
FLASH. Este ejercicio es una variación de la cascada o de la fuente, consiste en arrojar todos las pelotas con sufiente altura, de forma que ambas manos queden libre un tiempo del ciclo.
5.Opinion personal. 
Opinion personal.
A mi el circo me parece una actividad muy coplicada de realizar y si no te la enseñan desde pequeño luego es muy difícil aprenderla. Es una actividad muy bonita de ver y supongo que tambien lo sera de realizar , seria guay aprender ha hacer todo lo que esas personas saben hacer porque en una sola palabra es IMPRESIONANTE.